Tag: mineral baik untuk jantung

Beberapa unsur mineral mempunyai peranan penting dalam mengekalkan kesihatan jantung dan sistem kardiovaskular. Berikut adalah beberapa unsur mineral yang dianggap baik untuk kesihatan jantung: Magnesium Magnesium memainkan peranan dalam pengawalan irama jantung, pengecutan otot dan tekanan darah. Makanan yang