Tag: aktiviti baik di usia emas

Kita pasti akan menghadapi usia tua jika diberikan umur yang panjang. Berikut merupakan beberapa kegiatan yang sesuai untuk anda pada usia tersebut ; Menjaga Kesihatan Amalkan gaya hidup sihat dengan diet seimbang, senaman yang sesuai dan pemeriksaan kesihatan yang