Berdiet Dengan Cara Atkins

By On
Permalink to Berdiet Dengan Cara Atkins
Berdiet Dengan Cara Atkins Amalkan pemakanan diet dengan mengantikan pengambilan karbohidrat kepada protien. Secara ringkasnya kalaulah kita perlu makan nasi, banyakkan lauk dari nasi. Tingkatkan pengambilan protien daripada daging, ikan dan ayam bagi menganti kebergantungan kepada makanan ruji seperti

Loading...

Manfaat Meminum Teh Hijau

By On
 Teh hijau perlu dijadikan diet pemakanan seharian. Ia memiliki nutrien yang terbaik untuk kesihatan dan tubuh badan kita. Antara kebaikan meminum teh hijau ialah: Menurunkan berat badan Sudah tentu perkara ini menarik perhatian ramai kerana teh hijau mempercepatkan proses pembakaran kalori dengan menghalang penyerapan

Tips Elak Rambut Kering

By On
Permalink to Tips Elak Rambut Kering
5 Tips Elak Masalah Rambut Kering Jangan gunakan hair dryer atau pengering rambut. Gunakan aliran udara seperti kipas untuk mengeringkan rambut. Jangan tidur dalam keadaan rambut terikat. Elak gunakan shampoo pembersih rambut setiap hari. Amalkan pemakaian minyak zaiton untuk